Els esports que es practiquen són bŕsicament de muntanya: excursionisme i senderisme, per on travessa el GR7 -Tivissa-Paüls-Fredes i hi ha les deri- vacions dels senders de Paüls-Prat de Comte, Paüls-Horta de Sant Joan, i Paüls-Alfara de Carles; rutes amb bicicleta de muntanya. L'espeleologia es practica principalment a les coves Roges, amb aigua a l'interior, la cova del Llop, la cova de la Síria, la cova del Pobre o la cova de les Gotelleres.